新浪体育讯： 北京时间2005年11月26日，在2005年世界体操单项锦标赛女子跳马的决赛中，我国选手程菲在第一跳得到9.725分的高分的情况下，第二跳“程菲跳”也完成得很好，最终得到了9.656分的总分，顺利夺得了最后的冠军。这也是中国女子跳马取得的第一个世界冠军。另外这也是中国体操在男子六个、女子四个单项中最后一个“登顶”的项目，此前其它九个项目都夺得过世界冠军。
跳出奇迹 “马”到成功
——程菲夺金填补中国体操空白
一个人的战争，一个人的精彩。在现场数千名观众的惊叹声中，湖北小将程菲毫无悬念地将本届世锦赛女子跳马的金牌收入囊中。超高难度的动作，完美无瑕的表现，中国体操单项最后一块空白在程菲的演绎下被完美填补。“这是一块有历史意义的金牌，非常难能可贵。”赛后，教练陆善真也感慨不已。
实力一流
自从1979年马艳红首夺世锦赛金牌后，中国女队夺得了14个世界冠军，唯一未能染指的就是跳马金牌。而在男队包揽过全部单项金牌的背景下，女子跳马更是成了体操队的一大心病。
“程菲的弹跳和力量都十分出色，可以说是天生的跳马选手。”对于这位女弟子，培养出多位世界冠军的陆善真一开始就期望甚高。最近两年，程菲在跳马上的实力日趋强劲，几个高难度动作更是举世无双。“可以说，她唯一的对手就是她自己，其他人实力和她差很多。”昨天的决赛，程菲的优势更是展现得淋漓尽致。尽管包括美国名将萨克拉莫妮在内的另几位对手都完成得相当漂亮，但程菲一出场，高下立判，最终领先第二名几乎达0.3分。
生性腼腆
和大多数中国体操运动员一样，程菲的体操生涯也是源自于父母的安排。4岁走入体操馆，在程菲的童年记忆中，几乎都是枯燥的训练。据她自己回忆，中间有几次甚至想过放弃，但最后还是没有下决心。“想想已经付出了那么多，再放手实在狠不下这个心。”
或许是体操在平时的生活中占据了绝大部分的空间，和同龄人相比，程菲显得相当单纯、朴实。从领奖台上下来，程菲还沉浸在刚才的幸福之中。被一大帮记者围在中间，甚至有些手足无措，满脸通红的她表情比在场上时还紧张。有外国记者问她最崇拜哪个体操运动员，程菲想了想说，“小鹏哥哥跳马很好，但还不是偶像。”问到回去之后准备怎么奖励自己，她有些腼腆地说了个小秘密，“璇姐已经答应我了，只要我拿了世界冠军，回去后就送我一部手机。”
目标远大
拿到世界冠军，对于程菲来说无疑是人生的一个重要印记。回忆起夺冠后的感受，程菲坦言教练的祝贺最打动自己。当时陆善真对程菲说的第一句话就是：“程菲，你现在已经是世界冠军了，以后要继续努力啊。”
“以前教练也经常说我胆子还不够大，老是缩手缩脚，信心不足，通过这次比赛，虽然好一点了，但还是有需要提高的地方。”说到今后的目标，程菲坦言提高自信心还是第一位。“另外，这次我的自由体操没成功，感觉非常遗憾，回去之后一定要好好练。”说到中国女子体操到目前为止还没有拿过全能冠军，程菲似乎有所触动，“全能也是我努力的方向，毕竟那是运动员的最高荣誉。”
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程菲夺得女子跳马金牌
