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(清水寒冰)
七品知县
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[25-04] 美丽的背后———柳州来的艺术体操女孩（转载：新京报）
大强度的训练使得女孩们平均一周穿坏一双体操鞋。长时间的柔韧训练还会留下许多病根，很难治愈。这些女孩们从小就学会了掩盖艰辛与疼痛，每一次的比赛中都会挂着微笑上台。
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:|.X)j1]'Bwww.ruanti.org 练艺术体操在外人看来，可能是一项既轻松又美丽的运动，女孩们一个个身材匀称，气质出众，化着漂亮的妆，带着甜甜的笑，伴着动听的音乐在地毯上尽情舞蹈……但是这些美丽表象的背后伴有不为人知的艰辛。对于这些还处在发育阶段的孩子们来说，最大的挑战还不是训练的强度，而是要学会克制自己，包括管好自己的嘴，为了保持好体形她们一点也不能多吃。也是因为这个原因，有人将艺术体操比喻成“饿出来的美丽”。除了饥饿，长时间的柔韧训练，还会留下许多病根，腰、脚、膝盖等都是容易受伤的地方，而这些伤多是劳损性的，很难治愈。 |柔术|杂技|瑜伽|艺术体操|舞蹈|芭蕾|circus|yoga|Rhythmic Gymnastics|ballet|dance|'n8[!G'l*~9r U,O$n9C4Y
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3月31日，赛前的悦悦随意地将身体挂在看台的栏杆上，这样可以练习身体的柔韧性。
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玲玲在为自己缝补衣服。这些女孩从四五岁就开始接受严格的艺术体操训练，很早就要学会独立。 柔术,杂技,瑜伽,艺术体操,舞蹈,芭蕾,柔软人体,人体艺术,circus,cirque,yoga,Rhythmic Gymnastics,ballet,dance9s*@ C%B:s4S,@)w
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每个女孩都有一个自己的“百宝箱”，里面装的全是各种好吃的，但是为了保持体形她们不敢轻易多吃。
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+X!@9i*D.y R2f3O,k9y6G,~9awww.ruanti.org□本报记者 郭铁流 摄影报道
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2006年4月1日，“中日青少年艺术体操联谊赛”在北京体育大学体育馆举行。这是一场规模挺大、级别不高的比赛，有中日双方300多名选手参加，比赛安排很紧张，从上午8时一直到晚上7时。虽然是“联谊赛”但却充满了“对抗赛”的感觉，中日双方小选手轮番上场，场边的队员各自喊着自己的语言为本方运动员加油助威。日方150多人的代表队由10多个艺术体操团体组成，其中不乏尖子选手。中方队员的优势在个人项目，她们的身体条件和动作难度要胜出日方队员一筹。发奖时，坐在离主席台很远的一张圆桌上的10来个中国小姑娘引起了全场的注意，她们差不多拿走了这次赛会一半的奖项。 软体 Ruanti.org-K1m ~%t6k*a;t"I2z
:u(H"T3v.q7k8w6Q&D|柔术|杂技|瑜伽|艺术体操|舞蹈|芭蕾|circus|yoga|Rhythmic Gymnastics|ballet|dance| 这些表现出色的小姑娘，全部是北京体育大学艺术体操班的学员，她们都来自广西柳州市。她们中最大的有14岁，最小的不到10岁，她们4-5岁就开始接受严格的艺术体操训练，后来又从众多的小孩中被挑选出来，到北京跟随我国著名的艺术体操教练庞琼学习。庞琼是我国第一代艺术体操运动员，曾经为我国在这项运动上赢得过许多的荣誉，退役后长期担任国家艺术体操队总教练。巧的是作为陕西人的庞教练10多来培养的几乎都是广西籍运动员。目前庞教练带的10个孩子中9名是广西柳州来的，其中两名已经入选国家队。 柔术,杂技,瑜伽,艺术体操,舞蹈,芭蕾,柔软人体,人体艺术,circus,cirque,yoga,Rhythmic Gymnastics,ballet,dance%|6Q2L/[%E0K1c0K-@+P%@)O
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这些来自柳州的小女孩住在北体大的大学生宿舍楼，由于年龄的差异她们很少与其他学生交往，共同的故乡和相同的经历使得她们很抱团。上午她们要到附近的普通小学上文化课，中午开始到体育馆训练，吃饭在食堂，有时自己买些零食就打发了。生活简单而枯燥，训练疲惫又艰辛，打电话回家成了孩子们每天都要做的事情，电话里往往是向家长汇报教练的一句话、今天吃了几块饼干等等这些琐碎的小事情。
*v*x$d:J(R%i;p8_'Lwww.ruanti.org柔术,杂技,瑜伽,艺术体操,舞蹈,芭蕾,柔软人体,人体艺术,circus,cirque,yoga,Rhythmic Gymnastics,ballet,dance!t&Q3f6g)x8X-\
比赛结束的第二天，这些孩子们又像往常一样投入紧张的训练。她们的愿望是能够早日加入国家队并代表国家出赛。 |柔术|杂技|瑜伽|艺术体操|舞蹈|芭蕾|circus|yoga|Rhythmic Gymnastics|ballet|dance|$@!l3|7g s
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■艺术体操
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$q-M7a+d%B%c2zwww.ruanti.org 奥运会女子比赛项目。徒手或手持轻器械、在音乐的伴奏下进行有节奏的人体运动，为女子独有的艺术性较强的竞技性体操项目。在比赛中音乐时间为1分15秒至1分30秒。每套动作的技术价值由10个最高价值的难度来决定的。在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。艺术体操最早出现在19世纪的欧洲，上个世纪70年代我国才引进这一个项目。目前我国在这一项目的水平处在亚洲领先，在国际上处在中上游，随着新一代运动员的崛起，2008年奥运会有望在这一项目上实现奖牌零的突破
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