[22-05] ballet基训1 - 舞蹈视频-Dance Video - 软体 Ruanti.org |柔术|杂技|瑜伽|艺术体操|舞蹈|芭蕾|circus|yoga|Rhythmic Gymnastics|ballet|dance|

＊狼＊

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#1

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发表于 2006-5-22 04:18 PM 资料个人空间短消息加为好友

[22-05] ballet基训1

单一练习:

1. 呼吸练习.

http://d.turboupload.com/d/625030/1.rm.html

2.勾.绷脚练习

http://d.turboupload.com/d/625019/2.rm.html

3. 勾.绷脚趾练习

http://d.turboupload.com/d/625016/3.rm.html

4.带勾.绷脚的转开练习

http://d.turboupload.com/d/625026/4.rm.html

5.腿拾旁25"的转开练习

http://d.turboupload.com/d/625035/5.rm.html

wjjxy (kj)

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#2

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发表于 2006-5-22 05:24 PM 资料个人空间短消息加为好友

不错。

wjjxy (kj)

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#3

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发表于 2006-5-22 05:26 PM 资料个人空间短消息加为好友

不错。

你知道吗,这种不必要的重复是灌水!-5分警告.如有下次重罚. by libing

libing

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#4

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发表于 2006-5-22 06:41 PM 资料个人空间短消息加为好友

呵呵，又一基训系列，喜好舞蹈基训的朋友，有得看咯！快点谢谢楼主无私的奉献！

johnsun999

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#5

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发表于 2006-5-22 11:08 PM 资料个人空间短消息加为好友

这样的好东西不回复太没道理了！

大兵 (大兵)

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#6

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发表于 2006-5-23 09:48 AM 资料个人空间主页短消息加为好友

不错的视频啊！辛苦了！楼主　！

diana0308 (diana)

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#7

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发表于 2006-5-23 10:36 AM 资料个人空间短消息加为好友

好视频。

trover

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#8

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发表于 2006-5-24 07:23 AM 资料个人空间短消息加为好友

下了这么好的东西不顶楼主都过意不去了

aqdm

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#9

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发表于 2006-5-27 01:35 PM 资料个人空间短消息加为好友

谢谢楼主

txcjj

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#10

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发表于 2006-6-2 01:54 AM 资料个人空间短消息加为好友

ballet基训2有没有啊

8915346558 (9527)

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#11

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发表于 2006-6-4 05:47 PM 资料个人空间短消息加为好友

练的不错啊，真的很不错，想看

198699gyl

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#12

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发表于 2006-6-25 08:05 PM 资料个人空间短消息加为好友

喜好舞蹈基训的朋友，有得看咯

198699gyl

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#13

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发表于 2006-6-26 06:34 PM 资料个人空间短消息加为好友

不错的视频

lxq123

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#14

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发表于 2006-6-28 09:51 PM 资料个人空间短消息加为好友

不错的片子，学习中，谢谢楼主的无私奉献了！

mover

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#15

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发表于 2006-7-14 05:37 PM 资料个人空间短消息加为好友

好,支持!

baimuliang

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#16

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发表于 2006-7-17 11:07 AM 资料个人空间短消息加为好友

我非常喜欢，楼主集训2有吗？

lkko

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#17

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发表于 2006-7-17 04:05 PM 资料个人空间短消息加为好友

不错的!

影子008 (影子)

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#18

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发表于 2006-8-7 04:58 PM 资料个人空间短消息加为好友

很不错！！！！！！！！！！