我虽所学的是舞蹈专业,但从事的工作却与瑜伽结下不解之缘,由于没有时间去进行瑜伽教练的培训学习,平日里靠的都是自己对它的理解来进行摸索,身边爱好瑜伽的朋友也都仅是略知一二,所以   很是迷茫

如若这里有经过瑜伽专业培训的朋友,能否帮我提供瑜伽方面的资料吗?想知道瑜伽的起源及它的主旨,它所倡导的..等等相关的一切

日常接触的解释总是一个很模糊的概念,所以总是觉得似懂非懂...

想从了解它的一切后再从舞蹈的角度出发,或许会相对来说,进步快些的罢..

如若仅是自己练习倒也罢了,重要的是,正在从事着教学的工作,所以,不敢马虎,总不能给别人灌输错误的信息的了...