身体随着思想而改变，内在变了，外在的世界也随之而改变。



不是遵守戒律，除非它是一个来自内在的自律。



除了生活以外没有其他的神。



生命只存在与此时此地



瑜伽不是一位供谈论的生活装饰，她是供你去实践、享受、品味的艺术。如果它是一杯美酒，那么我们举杯吧，不要再错过了。



当你的心开始转向内在，你就开始了瑜伽的修习



瑜伽就是大脑的停止，而成为一个身体感觉和思想流动的关照者而已。



生命，每个活在世上的人都有，但却有很多人读不懂生命。



身体是心灵的一面镜子，瑜伽就是让我们通过身体去更深、更好地了解我们的心灵。

深刻,的确需用悟性!谢楼主~~

楼主在这里说出了瑜伽的本原．练习瑜伽追求的就是这样一种心境．　心灵从凡世得到解脱，身体在练习中得以强健．

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身体随着思想而改变，内在变了，外在的世界也随之而改变。