标题: [23-05] 少小不练功,老大徒耗腿
franco
论坛举人
Rank: 2



UID 5048
精华 0
积分 594
帖子 604
阅读权限 35
注册 2005-8-19
状态 离线
发表于 2007-5-26 10:30 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
呵呵,楼上发言很有意思.

顶部
5050
论坛秀才
Rank: 2



UID 24248
精华 0
积分 290
帖子 215
阅读权限 30
注册 2007-4-17
状态 离线
发表于 2007-5-27 09:45 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
帮她开叉

顶部
我要我柔
论坛秀才
Rank: 2


UID 12909
精华 0
积分 212
帖子 212
阅读权限 30
注册 2006-6-5
状态 离线
发表于 2007-5-27 10:01 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
没有一流那就二流吧,能达到一般的水平也是很美的.





从大的方面讲,练柔健身,利国利民
顶部
WOAIZAJI
五品知府
Rank: 5Rank: 5



UID 24218
精华 0
积分 4457
帖子 4013
阅读权限 60
注册 2007-4-17
来自 浙江.杭州
状态 离线
发表于 2007-5-27 03:00 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
只要能坚持能练好的

顶部
whfj
论坛举人
Rank: 2



UID 24522
精华 0
积分 638
帖子 568
阅读权限 35
注册 2007-4-24
状态 离线
发表于 2007-5-29 11:39 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
练习

顶部
wzm
论坛举人
Rank: 2



UID 365
精华 0
积分 437
帖子 433
阅读权限 35
注册 2005-2-20
状态 离线
发表于 2007-5-31 01:02 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
只要坚持不用一个月就能开180度。

顶部
cly753
论坛商人
Rank: 2



UID 15323
精华 0
积分 144
帖子 139
阅读权限 25
注册 2006-8-23
状态 离线
发表于 2007-6-8 11:44 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
坚持就是胜利

顶部
tian142999 (乱世雄)
论坛佃工
Rank: 1


UID 25658
精华 0
积分 10
帖子 10
阅读权限 15
注册 2007-5-20
状态 离线
发表于 2007-6-9 01:10 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
好象看见她咪咪了~~





haha
顶部
whlelqlfq
论坛秀才
Rank: 2



UID 3530
精华 0
积分 261
帖子 305
阅读权限 30
注册 2005-6-12
状态 在线
发表于 2007-6-12 08:06 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
5分中一定能开横叉,死人是不会的,痛是一定的,哈哈

顶部
fhming
论坛佃工
Rank: 1


UID 25865
精华 0
积分 24
帖子 24
阅读权限 15
注册 2007-5-25
状态 离线
发表于 2007-6-30 04:36 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
"晚了,即使再练,也达不到一流境界了"!但只要功工夫深,铁杵磨成针.

顶部
wanner (wanner)
论坛举人
Rank: 2


UID 28158
精华 0
积分 526
帖子 325
阅读权限 35
注册 2007-7-15
来自 杭州
状态 离线
发表于 2007-8-10 12:35 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 


QUOTE:
原帖由 hhhhhhpppppp 于 2007-3-4 23:31 发表
压压腿放松一下肌肉,很平常.公园里老人都这样,你们都着什么急.如果我碰到她.1分钟就搞定.保证270

这个说法也太nb了吧

顶部
jqfang607
论坛地主
Rank: 1



UID 29063
精华 0
积分 40
帖子 40
阅读权限 20
注册 2007-8-7
状态 离线
发表于 2007-8-10 09:26 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
呵呵是啊!

顶部
schoyfx001
论坛商人
Rank: 2



UID 28653
精华 0
积分 63
帖子 63
阅读权限 25
注册 2007-7-26
状态 离线
发表于 2007-8-12 03:50 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
难道看不出来嘛,她只是玩玩。

顶部
袁袁方方
论坛商人
Rank: 2



UID 24259
精华 0
积分 124
帖子 124
阅读权限 25
注册 2007-4-18
状态 离线
发表于 2007-9-18 06:47 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
回复 #1 jackyshih 的帖子

看来腿韧带需要压一下.功夫还是不错的要坚持啊

顶部
victor
论坛秀才
Rank: 2



UID 29587
精华 0
积分 243
帖子 243
阅读权限 30
注册 2007-10-23
来自 上海
状态 离线
发表于 2007-10-31 10:48 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
任何年龄都可以练,只要自己喜欢.

顶部
Kyd (Kyd)
论坛举人
Rank: 2


UID 1044
精华 0
积分 560
帖子 558
阅读权限 35
注册 2005-3-17
来自 Beijing
状态 离线
发表于 2007-11-16 06:05 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ ICQ 状态
好棒呀!要是自己的LP也能这样做就好了!呵呵!





All for me, One for all!!!
顶部
Kamael (阳光天使)
论坛举人
Rank: 2
六翼天使



UID 9987
精华 0
积分 394
帖子 358
阅读权限 35
注册 2006-3-5
状态 离线
发表于 2007-11-16 07:46 PM  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友 
怎么感觉像写真一样……

顶部
luchen (lulu)
论坛举人
Rank: 2


UID 29740
精华 0
积分 579
帖子 561
阅读权限 35
注册 2007-10-28
来自 北京
状态 离线
发表于 2007-12-8 10:55 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ
确实不是练柔术的料





希望能和广大的柔迷们尽享柔术带来的快乐
顶部
藏龙卧虎
论坛举人
Rank: 2


UID 29735
精华 0
积分 410
帖子 410
阅读权限 35
注册 2007-10-27
来自 山东
状态 离线
发表于 2007-12-12 07:46 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ
遵守规章制度

只要肯吃苦 一定有提高的

顶部
hubei156jianli
论坛秀才
Rank: 2



UID 32741
精华 0
积分 188
帖子 188
阅读权限 30
注册 2008-3-17
状态 离线
发表于 2008-3-30 12:22 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
只要对她进行严格的训练,就可以劈开.可自己也要有狠劲哦

顶部
whiteywf
流浪者




UID 15577
精华 0
积分 -58
帖子 154
阅读权限 0
注册 2006-8-30
状态 离线
发表于 2008-7-11 04:44 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
zhem  lanI AI 哎```





希望和大家因为共同的爱好成为好朋友```
顶部
chlww
论坛佃工
Rank: 1



UID 30335
精华 0
积分 26
帖子 26
阅读权限 15
注册 2007-11-19
状态 离线
发表于 2008-9-1 04:30 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
软体太好看了

顶部
mayray (may)
论坛举人
Rank: 2



UID 24461
精华 0
积分 531
帖子 368
阅读权限 35
注册 2007-4-22
来自 shanghai
状态 离线
发表于 2008-9-1 04:53 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 mayray 为MSN好友 通过MSN和 mayray 交谈 QQ
楼主有意思的人





i like rg,therefore i am
http://byfiles.storage.live.com/y1pks5IOKFbzYB1xhDd-rztiTrkBa9dr9ha-onZGx4RDKyzw5sl2DaWGJ_G6UtZ-plc
顶部
 


Google
 

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2008-12-5 02:41 PM
津ICP备05005438号

    本论坛支付平台由支付宝提供
携手打造安全诚信的交易社区 Powered by Discuz! 5.5.0 Licensed  © 2001-2007 Comsenz Inc.
Processed in 0.130556 second(s), 7 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 联系我们 - 软体 Ruanti.org - Archiver - WAP