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五品知府

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发表于 2005-6-13 09:37 PM 资料个人空间短消息加为好友

柔术训练应当采取瑜伽的方法

瑜伽具有柔静之美，对身体、心理的健康均有好处，而且可以使人的软度较快增长，含有一定的科学成分。柔术训练应当采取瑜伽的方法，这样有利于练习者的身心健康。

超级版主

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发表于 2005-6-14 07:46 AM 资料个人空间短消息加为好友

能贴几张图具体说明一下，支持的会员更多的

五品知府

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发表于 2005-6-14 08:24 AM 资料个人空间短消息加为好友

前几年，我在一张报纸上看到有两个印度老人（好象有60多岁了）练瑜伽，把两条腿折成270度以上。可见瑜伽也是很软的，同意楼主的观点，柔术训练应当采取瑜伽的方法。

五品知府

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发表于 2005-6-14 01:55 PM 资料个人空间短消息加为好友

回复tigertjcn

图已经贴上了，见《瑜伽柔术动作精选1、2〉，请指点。

春妍 (春妍)

五品知府

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芳霞公主

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发表于 2005-6-29 07:56 PM 资料个人空间主页短消息加为好友

很好的建议！艺术本来就是丰富而多元的！

很好的建议！艺术本来就是丰富而多元的！

大家万福～
我是春妍，一个可爱的小女孩。。。

论坛举人

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发表于 2005-7-20 09:22 PM 资料个人空间短消息加为好友

我感觉瑜伽里练习腰的很少啊大部分是腿啊

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发表于 2005-7-25 05:01 PM 资料个人空间短消息加为好友

对业余爱好者来说确实是个好办法。
不过对专业的，甚至是年龄比较小的练习者来说，瑜伽的进度太慢。

aiti

论坛秀才

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发表于 2005-7-25 09:37 PM 资料个人空间短消息加为好友

有道理，可以借鉴。

论坛地主

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发表于 2005-7-26 01:37 AM 资料个人空间短消息加为好友

好棒好棒！

论坛佃工

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发表于 2005-7-28 07:42 PM 资料个人空间短消息加为好友

对身体、心理的健康均有好处

lovers (lovers)

论坛商人

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发表于 2005-8-31 01:41 PM 资料个人空间主页短消息加为好友

可以看一下的

ty40 (李渊)

论坛商人

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发表于 2006-11-4 08:45 PM 资料个人空间短消息加为好友

我很赞同楼主的见解，其实柔术同瑜珈是一回事。

daxd

四品道员

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发表于 2006-11-12 02:19 PM 资料个人空间短消息加为好友

柔术同瑜珈不是一回事!

论坛秀才

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发表于 2006-11-17 01:07 AM 资料个人空间短消息加为好友

啥方法啊？~~~？

七品知县

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发表于 2006-11-17 01:07 PM 资料个人空间短消息加为好友

谢谢楼主
辛苦了

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